こんにちは。冬になり冷たい水でひやっと歯がしみる人がたくさんでてきます。
他にもブラッシングのときにチカッとする人こういった症状を知覚過敏といいます。
原因は歯の根っこが露出または削れることで神経に刺激が行きやすくなることです。

原因はいくつかあります。

①歯周病による歯の根っこの露出
②歯ぎしり
③歯並びが悪い
④ブラッシング圧がつよい（ごしごし磨き）
⑤過度なストレス
⑥酸蝕症（酸性の食べ物の過度の取りすぎ）

原因が複数ある場合も多いのでまずは、歯医者で適切な指導を受けることをおすすめしますすぐできる予防策としては,歯ブラシの磨き方を細かく磨き同じところばかり磨かない様に順番を決めて磨くことで,歯が削れていかない様に気を付けてください。


今年も１年ありがとうございました。アップルデンタルクリニックは１２月３０日午後～１月４日まで休診とさせていただきます。
来年はもっと皆さんが知りたい歯科の情報を衛生士豆知識としてお伝えできたらと思っておりますので来年もよろしくおねがいします。